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2017年12月8日至10日，上海市中醫文獻館（簡稱“文獻館”）將身2017上海創意產業博台中產後之家覽會，現場打造一個傳統中醫與科技智能相融合的中醫館，人們在這裡通過“看、觸、聽、聞、品”深入瞭解“智慧養生，時尚樂活”的理念。現場還將展示子午流註十二時辰養生和十二經脈導引圖，讓2017諾貝爾醫學獎的時間醫學變得接地氣，人們通過這兩幅圖感受到時間醫學的神奇與日常養生的奧秘。
在創博會的現場，面對琳瑯滿目的黑科技、人工智能產品，人們或許會有些審美疲勞，但當走到博覽會的某個轉角，一間古樸中透著俊逸的院落定會讓人眼前一亮。這裡是“上海市中醫文獻館”的概念展區。
院子的外圍是黛瓦粉墻、鏤空花窗，步入其內：青石磚鋪就的院子素雅簡潔，院子地面一角畫著陰陽八卦圖，上面站著國傢非物質文化遺產“古本易筋經”的傳人現場演繹，這一招一式、一呼一吸之間，仿佛天地皆靜、萬物從容，而人們也仿佛穿越到幾百年前江南的某個詩書人傢，那時有小橋流水，有晨鐘暮鼓，院子裡的人也隨著四季、時辰變化而調起居、適寒溫。晨起有流水潺潺，楊柳依依，有書生舞劍，女兒梳妝，書聲瑯瑯，溪邊浣紗；入暮有晚風習習，香徑徘徊或挑燈夜讀；夜深則花開月圓，枕河入夢。正如《黃帝內經》所說的——“與萬物浮沉於生長之門”。
為瞭讓創博會的參觀者更直觀地感受到中醫與日常生活的緊密關系，院子的四周墻上，展示著子午流註十二時辰養生圖。十二時辰鐘的鐘面外圍刻著十二時辰分別對應的十二經脈，每個時辰，對應“經氣旺”的區域會亮燈，時辰流轉、燈光明滅，昭示著十二經脈的氣血運行也似這般循環往復、如環無端。為何辰時（7:00-9：00）當進早餐？午時（11-13:00）當有小憩？子時（23：00-1:00）前宜入眠？這些生活習俗、養生智慧中暗藏著經脈循行所不為人台中產後護理推薦知的規律。台中產後護理之家推薦
十二時辰鐘的“鐘面”上播放著上海市中醫文獻館拍攝的30集《海派中醫》紀錄片，片中的名老中醫們現身說法，將自己的獨門養生秘笈娓娓道來。
上海市中醫文獻館成立於1956年，是上海市名老中醫學術之傢，於60年代初開設老中醫門診部。1990年成為國傢中醫管理局在上海的信息分中心。1995年經上海市衛生局批準為上海市中醫藥信息協作中心基地。近年來，上海市中醫文獻館致力於讓古老的海派中醫走進尋常百姓傢，融入人們的日常生活。“貼近生活，可信實用是我們的目標。”館長賈楊說，在大都市生活節奏很快，很多人特別是年輕人飲食、作息難以規律，生活壓力大。
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體諒到現代年輕人的實際情況，中醫文獻館把科技與傳統中醫結合，展示瞭易筋經中的十二經脈導引圖，讓現代寫字樓內的年輕人也可以就地演練、隨時養生：卯時（5:00-7:00）手陽明大腸經旺，晨起便後，不妨來練一招“出爪亮翅勢”，舒展大腸經；申時（15:00-17:00）足太陽膀胱經旺，下午疲乏，不如暫停手頭工作，呷幾口養生茶，用“九鬼拔馬刀勢”拉伸從頭走足、貫通全身的膀胱經……
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作為創博會唯一參展的中醫藥專業研究機構，上海中醫文獻館希望用古老中醫智慧引領現代時尚生活，館長賈楊說：“我們希望讓大傢感到中醫就在你我身邊，每天做一套操，做一道菜，為生活增添一些健康的元素。堅持下來，潛移默化中就會有收獲。”
（看看新聞Knews編輯：姚樂）
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